痩せる鍵となるもの
2026/05/15
こんにちは！やまはです！5月半ばですが、もう夏の気温ですね半袖の方も増えてきてますそこで本気の方は特に今から痩せたいと思う方も増えてきてます！痩せるために大切な事があります！それは、「睡眠」…
福岡は嵐で盛り上がっています！
2026/04/25
こんにちは！やまはです！昨日から嵐のコンサートが福岡で始まり、ドリカムもマリンメッセで行われ、福岡に人が集まって賑わっています人が多いと「疲れる」という方、いらっしゃると思いますその疲労の…
運動はラジオ体操
2025/10/11
こんにちは！やまはです！最近、常連のお客様の運動について話し・車移動・事務仕事ということでそろそろ運動を取り入れてみましょう！となり、一緒にラジオ体操を毎日することになりました本気でちゃん…
