若よもぎ蒸しは天神の情報でもサポートするstock | ブログ

こんにちは！やまはです！九州は梅雨明けし、この間の土日は35～6℃という猛暑でした 「夏＝汗が出る＝代謝がいい」 というイメージがありますが、実は逆なんです 夏にかく汗は “体温調節”の汗なので、体…

こんにちは！やまはです！ダイエット専門エステにトータル10年勤めた私ですが、正直よもぎ蒸しで痩せれるなんて無理でしょ！って思っていましたこちとら、必死にマッサージしたり機械当てたり食事制限、…

こんにちは！やまはです！今まではよもぎ蒸しを選ぶ基準というのが「座浴剤」と呼ばれる草が重視されており、道具に関しては「黄土」であればOKという常識だったと思います実際によもぎ蒸しが好きな女性…

こんにちは！やまはです！６月４日、本日から福岡は梅雨入りしましたね湿気や気圧で体調を崩しやすくなるこの季節。でもこれは、体のサインでもあります！気圧によって起こりやすいのが、「頭痛」これは…

こんにちは！やまはです！お客様の職場環境を聞いていると、「すでに冷房が効いています！」という方が100％気温がまだ不安定で真夏ではないですが冷房はしっかり。ここで差が出てきます！！！夏バテにな…

こんにちは！やまはです！5月半ばですが、もう夏の気温ですね半袖の方も増えてきてますそこで本気の方は特に今から痩せたいと思う方も増えてきてます！痩せるために大切な事があります！それは、「睡眠」…

こんにちは！やまはです！昨日から嵐のコンサートが福岡で始まり、ドリカムもマリンメッセで行われ、福岡に人が集まって賑わっています人が多いと「疲れる」という方、いらっしゃると思いますその疲労の…

こんにちは！やまはです！最近、常連のお客様の運動について話し・車移動・事務仕事ということでそろそろ運動を取り入れてみましょう！となり、一緒にラジオ体操を毎日することになりました本気でちゃん…