50代も座ってダイエット

こんにちは！やまはです！

54歳女性のお客様が

5ヶ月でウエスト➖９cmを達成❗️

事務のお仕事で座っていることがほとんど。

移動は車という生活の中。

「若よもぎ蒸し」でコツコツ積み重ねてきました✨

運動は3分のラジオ体操だけ

１日１〜2回取り入れていただいてました🤸

体重は若よもぎ蒸しを始めた頃と比べると

10ｋｇ減量しております😊

蒸せば綺麗になれる。

若よもぎ蒸しは結果しか見ていません🤝🏻✨

まずはご体感ください✨