避けられない冷房

こんにちは！やまはです！

 

 

お客様の職場環境を聞いていると、

「すでに冷房が効いています！」という方が100％‼️

 

気温がまだ不安定で真夏ではないですが

冷房はしっかり。

 

ここで差が出てきます！！！

夏バテになるかどうか🫣

 

 

この避けられない冷房にいることは仕方がないことです。

ちょっと肌寒いところでお仕事をして、

外に出ると暑苦しいを今から半年は続くかと思います🫠

 

そして飲み物は冷たいの

食べ物も冷たいのを欲しやすくなり

外気は暑いので体は体を冷やそうと調整してくれます。

 

だから、1年で一番冷えるのは「夏」なのです🍉

 

太るきっかけを作っているのも夏。

肌荒れになるきっかけを作っているのも夏。

不調を引き出しているのも夏。

 

夏が悪いという話ではないんです！

 

環境や口にしているものが引き金となって、

加速させていくのがこの季節ということなんです😔

 

 

だからこそ、日頃のケアが吉となり

「夏バテとは？」と夏に対応できる体へ生まれ変われるんです✨

 

 

暑いから熱いことはしたくない

と思う方が多いと思いますが、

夏こそよもぎ蒸し🌿です！

 

暑くて「だるい」

暑くて「しんどい」など

現代の異常な暑さから逃れられないけれど

体調や体感は変えられます☺️

 

 

これは整ってこそわかる体感です❣️

ぜひ夏本番の前に、始めましょう😊