避けられない冷房
2026/06/03
こんにちは!やまはです!
お客様の職場環境を聞いていると、
「すでに冷房が効いています!」という方が100%‼️
気温がまだ不安定で真夏ではないですが
冷房はしっかり。
ここで差が出てきます!!!
夏バテになるかどうか🫣
この避けられない冷房にいることは仕方がないことです。
ちょっと肌寒いところでお仕事をして、
外に出ると暑苦しいを今から半年は続くかと思います🫠
そして飲み物は冷たいの
食べ物も冷たいのを欲しやすくなり
外気は暑いので体は体を冷やそうと調整してくれます。
だから、1年で一番冷えるのは「夏」なのです🍉
太るきっかけを作っているのも夏。
肌荒れになるきっかけを作っているのも夏。
不調を引き出しているのも夏。
夏が悪いという話ではないんです!
環境や口にしているものが引き金となって、
加速させていくのがこの季節ということなんです😔
だからこそ、日頃のケアが吉となり
「夏バテとは?」と夏に対応できる体へ生まれ変われるんです✨
暑いから熱いことはしたくない
と思う方が多いと思いますが、
夏こそよもぎ蒸し🌿です!
暑くて「だるい」
暑くて「しんどい」など
現代の異常な暑さから逃れられないけれど
体調や体感は変えられます☺️
これは整ってこそわかる体感です❣️
ぜひ夏本番の前に、始めましょう😊
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